Acro Yoga Kampı - Nisan

Acro Yoga Nedir?   Yoga’nın bilgeliği, akrobasinin dinamik gücü ve Thai masajının nezaketinin birleşiminden oluşan karma bir oyun disiplinidir, Acro Yoga.  Güven, neşe ve birlik temaları üzerinde ilerleyen dersler, bütünsel bir iyi hal uyandırır. Dersten destek almış, destek olmuş ve çocuksu bir mutlulukla çıkarsınız.  Taşıyan, taşınan ve destek olan olarak, üç kişi üç arketipte çalışır. Her birinin kendi görevleri ve sınırları vardır. Herkes kendi işine baktığında her şeyin ne kadar kolay aktığını öğretir.     

Bu Kamp Kimin İçin?  Temel yoga ve hareket deneyiminiz ve düzenli pratiğiniz olması yeterli.  Temel acro yoga veya movement deneyimi olanlar: Yoga yapmamış dahi olsanız pilates, cimnastik, dans veya benzeri bir hareket metodunda temel deneyiminiz olması yeterli.  Kendine güvenenler: Biz kimiz ki sizi sizden daha iyi bilelim? Eğer bu kampa uygun olduğunuzu hissediyorsanız kapımız ve kalbimiz size açık :)    

Nasıl İşleyecek?  Sabahları silkelenme, yoga ve meditasyon gibi günaydın uygulamaları ile başlayacağız. Ardından kahvaltı edip biraz dinleneceğiz.